Bij Body and Soul Coaching staan bevrijding van stress, bewustwording en healing centraal. Je krijgt er ondersteuning bij het verbeteren van de verbinding tussen jou en je lichaam, het bekrachtigen van jezelf en bij het verdiepen en verrijken van je leven. Om na een real life-introductie nu ook thuis te kunnen genieten van begeleiding tijdens jouw Shake Off Stress-sessies is er vanaf nu ook deze App. Je krijgt uitleg bij elke oefening, bij de hele shakesessie én eindigt met een deugddoende bodyscan ter afronding van elke sessie. Laat je door de warme en professionele voice over stem van Maria leiden naar meer ontspanning, meer veerkracht, meer energie en een ruimer bewustzijn.